• Profilaktyka

    Trener personalny – kiedy warto skorzystać z jego pomocy?

    Usługi trenera personalnego mogą być bardzo pomocne wtedy, gdy celem jest skuteczniejsze dążenie do celów treningowych. W jakich sytuacjach warto zdecydować się na trening personalny? 1. Nie wiesz, jaki zestaw ćwiczeń wybrać Samodzielny wybór odpowiedniego programu ćwiczeniowego może być bardzo…

  • Profilaktyka

    Badanie wzroku i korekcja wady. Okulary czy soczewki kontaktowe?

    Wady wzroku można niwelować na wiele sposobów. Czy lepiej zdecydować się na okulary korekcyjne, a może na soczewki kontaktowe? Sprawdź propozycje salonów optycznych. Badanie wzroku – przebieg wizyty Aby wykonać badanie wzroku, nie trzeba specjalnych przygotowań. Procedura prowadzona jest przez…

  • Lekarze-specjaliści,  Porady,  Profilaktyka

    Jak zbudować odporność ?

    Artykuł został znaleziony w archiwum wcześniejszej wersji domeny, został przywrócony ponieważ informacje w nim zawarte mogą być dla kogoś pomocne. Biorąc pod uwagę aktualną sytuację z pandemią koronawirusa, sporo osób zaczyna doceniać odporność. I o ile nie jesteśmy w stanie…

  • Profilaktyka

    Czy mrożone warzywa i owoce są zdrowe ?

    Artykuł został znaleziony w archiwum wcześniejszej wersji domeny, został przywrócony ponieważ informacje w nim zawarte mogą być dla kogoś pomocne. Wszyscy wiedzą , że owoce i warzywa powinny być podstawą naszej diety . Powinny zajmować połowę talerza , być sezonowe…